프로이드의 방어기제
프로이드의 방어기제를 알아보기전 먼저 선행되어야 할 개념이 있습니다.
바로 이드id와 에고ego, 그리고 슈퍼에고super ego 입니다.
프로이드는 오이디푸스 콤플렉스를 바탕으로 정신을 세가지로 나누어 설명했습니다.
첫번째는 이드(id) 본능에 해당합니다. 이드는 동물적이고 원초적인 무의식이며,
이기적인 욕구이고 쾌락의 원칙에 지배를 받는다고 합니다.
두번째는 자아(ego) 로 사람들이 흔히 "나","자기"라고 생각하는 정신의 부분입니다.
이 자아는 비교적 논리적이며 이드를 만족시키기 위해 노력한다고 합니다.
세번째가 초자아(super ego) 인데, 이 초자아는 죄의식이나 도덕적 관념으로 누군가가
자신을 지켜보고 있다는 느낌으로 설명합니다. 초자아는 끊임없이 자아에게 사회적으로
받아들여질 행동을 하도록 유도하고 금기를 범하지 않도록 통제한다고 합니다.
이 세가지 정신중 자아가 어떠한 이유에서건 이드와 초자아 사이에서 균형을
이루지 못할 때 불안이라는 요소가 생겨나고, 이러한 불쾌하고 힘든 감정
으로부터 자신을 보호하기 위해 자아는 다양한 방어기제를 나타내게
된다고 합니다.
방어기제의 종류와 개념
- 억압: 억압은 일종의 망각으로, 고통스러운 감정등을 잊어버리리는 것을 말합니다.
ex)전쟁 등의 외상을 기억하지 못하는 것.
- 부정: 현재의 상황을받아들이기를 거부하는 것을 말합니다.
ex)혹이 발견됐는데, 암일지도 모른다는 생각에 혹의 존재를 잊어버린 것,
- 전치: 억압의 결과로 생기는 방어기제로 , 전혀 관계없는 대상에게 표출하는 것을 말합니다.
ex)한강에서 뺨 맞고 종로에서 화풀이
- 투사: 자신의 행위를 인식하지 못하고 타인에게 돌리는 것을 뜻합니다.
- 합리화: 이성적 판단보다는 자아가 받아들이기 편하도록 이유를 찾는 것을 말합니다.
- 퇴행: 보다 안전하고 편안하게 느끼는 어린시절의 행동으로 돌아가려는 경향 입니다.
ex)아프거나 화가날때 애처럼 행동하는 것.