민들레 효능

민들레 효능

 

4월이나 5월경에 피는 민들레는 노란꽃이 참 화사하고 아름다운데요.

예로부터 민간에서도 약제로 많이 사용되었던 민들레.

오늘은 민들레 효능 어떤 것들이 있는지 알아볼께요.

 

민들레 효능 첫번째는 간건강 입니다. 이미 많이 알려진 효능 중 하나죠.

민들레는 지방이 간에 쌓이는 것을 억제시켜주고, 간세포의 재생을 촉진시켜

간겅강에 많은 도움을 준다고 합니다. 간건강이 좋지 않으신 분들은 이 민들레로

차를 만들어 꾸준히 복용해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

 

민들레 효능 두번째는 이뇨작용 입니다. 민가에서 널리 이용된 방법 중 하나입니다.

일반적인 이뇨제가 소변과 함께 칼륨을 몸밖으로 배출시키는 반면, 민들레는 이뇨작용을

하면서도 칼륨을 배출시키지 않는 장점을 가지고 있습니다.

 

민들레 효능 세번째 산모에게 좋습니다. 이부분도 많이 들어보신 효능일 것입니다.

민들레는 산모의 젖을 잘 나오게 하는 효능이 있어 예로부터 민가에서도 많이

이용되어 왔습니다.

 

민들레 효능 네번째는 염증에 좋습니다. 민들레에는 염증을 가라앉히는 효능이

있어 위염이나 간염등에도 좋은 효과를 보인다고 알려져 있습니다.

 

민들레 효능 마지막은 노화방지와 야맹증에 효과적. 민들레 잎에 함유된

베타카로틴성분은 몸속의 유해산소를 제거해주어 노화방지에 효과적이며, 비타민A성분은

야맹증 치료에 도움이 됩니다. 또한 인체의 면역력을 증진시키는 효능도 있죠.