거의 매일 조금씩이라도 운동을 하려고한다.
주를 이루는 운동은 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기, 그리고 줄넘기와 스쿼트이다.
뭐 말만들으면 운동 많이하는줄 알겠지만 30분안에서 다 끝낸다.
그리 많은 횟수를 하는것은 아니지만 쉬비않고 이어서 운동을 해나간다.
짧은 시간이지만 하고나면 숨도차고 땀도 많이난다. 허리도 1인치정도 줄었고,
어느정도 효과는 보고있는것 같은데... 운동을 하고나면 이게 좀처럼 무언가 하고싶다는
생각이 들지 않아서 문제다. ㅋㅋ 좀 무기력해진다고나 할까?
무언가 할일이 있었음에도 불구하고 귀찮아져버린다. 그렇다고 너무 늦은시간에 운동하기는
좀 그렇구. 나만 이런건가? ㅋㅋ