멀미 없애는법

멀미 없애는법

 

귀성길이나 여행 등 차를타고 장거리를 이동할시 멀미가 나면 참 괴롭기 마련입니다.

그래서 오늘은 멀미 없애는법 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할께요.

 

먼저 멀미 없애는법으로 가장 많이들 선택하시는 방법이 바로 멀미약이죠. 하지만

멀미약도 약효과가 나타나는 시간이 있기에 정확히 숙지하시고 사용하시는 것이 좋습니다.

마시는 멀미약은 차량출발 1시간 전, 패치형으로 붙이는 약은 4시간 전에 써야 효과가

있다고 합니다.

 

멀미가 생기는 원인은 눈에 들어오는 시각 정보와 평형감각기관과의 정보차이가 커지게 되어

발생하는데요. 이것을 방지하기 위해선 우선 차가 달리는 방향으로 안ㅋ는 것이 좋으며 시선을

가로수나 도로 등 빨리 지나가는 물체보다는 먼 산이나 구름 같이 시신경을 덜 자극하는 곳으로

두는 것이 좋습니다. 또한 창문을 열어 바람을 쐬거나 차가운 물수건을 머리에 얹어놓는 것도

도움이 된다고 합니다.

 

한방에서의 멀미 없애는법을 살펴보자면 소화와 구토를 가라앉히는 생강을 권하는데요.

미리 생강달인 물이나 생강차등을 준비해 가는 것도 나쁘지 않습니다.

또한 멀미 없애는법 중 지압법으로는 엄지발가락 발톱 시작점 안쪽 움푹 패인 곳과 두 번째 발가락의

같은 자리를 눌러주는 것이 비장과 간을 편안하게 해주는 효과가 있어 멀미를 가라 앉힌다고 합니다.