기립성저혈압

기립성저혈압

 

 

기립성 저혈압은 일반적인 빈혈과 증세가 비슷합니다.

앉았다 갑자기 일어나거나 누워있다가 일어나는 등 갑작스레 자세를

변화시킬때 빈혈처럼 순간적인 어지러움과 시야이상이 동반되는 것을 기립성 저혈압이라고 합니다.

또한 같은자세로 오랫동안 서있는 경우에도 일시적인 혈액순환 장애로 어지럽거나 식은땀이나는

증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

이런 기립성 저혈압은 빈혈과 증세가 비슷하다보니 잘 구분이 되질 않는데,

구분하는 방법이 있다고 합니다. 바로 엄지손가락을 다른쪽 엄지손가락으로 꾹 눌렀다가 떼어보는 방법입니다.

눌려서 하얗게 되었던 피부가 1초이내에 원래의 피부색으로 돌아오지 않는다면 빈혈을 의심해 보는 것이 좋고,

그렇지 않은 경우는 기립성 저혈압을 의심할 수 있다고 합니다.

 

 

기립성 저혈압을 줄일 수 있는 방법은 평소 물을 많이먹고, 카페인이 포함된 음식은 피하며

자세변경시 급격한 변화보다는 서서히 움직이는 습관을 들이는 것이 좋다고 합니다.